利用手表辨别方向的口诀主要有两种方法，具体操作如下：
方法一：
（图片来源网络，侵一定删）
1、找到太阳的方向。
2、把手表时针正对着太阳的方向。
（图片来源网络，侵一定删）
3、找到手表上的12点。
4、找到时针和12点刻度之间所形成的夹角平分线，这条线所指的方向就是南。
（图片来源网络，侵一定删）
方法二：
1、观察手表上的时间，如果是8点。
2、将8折半，即用表盘上4点对向太阳。
3、找到12点所指示的方向，这个方向就是北方。
以上方法仅适用于晴朗的日子，在阴天或夜晚时，您需要使用其他方法来确定方向，这些方法的准确性可能会受到地理位置和当地磁偏角的影响，在实际操作中，建议您结合地形、地图等其他信息来辅助判断方向。
