电子表的时间调整方法因品牌和型号而异，但大致步骤相似，以下是一般的调节流程：
1、确保您知道手表上的各个按钮功能，通常，电子表上有四个按钮：左上写的是light灯，右上写的是start，右下写的是reset，左下写的是mode。
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2、按三次MODE键进入时间的调节模式。
3、按一次START键调整秒数。
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4、按一次RESET键，然后按一次START键调整分钟。
5、按两次RESET键，然后按一次START键调整小时。
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6、如果您的电子表有闹钟功能，您可以按两次MOD键进入闹钟模式并进行设置。
